人はみーんな、知らず知らずのうちに
まん中——自分の幸せ——に向かって進んでいる。
知ってました？
一緒に進んでみませんか。
∞ManDa-Lab メソッドを進めていくと、それが見えてきます。
特別なことではありません。自分のふだんの暮らしから、
あなたらしく、あなたのペースで。
∞ManDa-Lab の Infinity Mandala が、そのお手伝いをします。
まずは、使ってみてください。
幸せの第一歩は、やっぱり『 今、ここから 』はじまります。
81マスのマンダラチャートは、目標管理のツールです。 大谷翔平選手が高校時代に使っていたことで、広く知られるようになりました。
そのまん中に置くのは、「私の幸せ」です。
まん中が決まると、そこへ向かう8つの柱が決まります。
そして柱の一つひとつに、日々の行いが8つずつぶら下がっていきます。
目標管理は、誰かに管理されるためのものではありません。自分のためにあります。
だから、思考の向きを間違えると、遠くへ行ってしまうこともあります。
自分の言葉を映し返して確かめるのは、そのためです。
状況は、いつも同じではありません。何度でも書き直してください。
書き直しても、消えずに残るもの——それが、あなたの目指したいものです。
そしてこの81マスを、ひとりで埋める必要はありません。 使っていくうちに、あなたが書いてきた言葉から、AIが次のマスを差し出します。 よく使う人ほど、自分の目標に近い81マスができあがります。
そして、続けていくうちに変わるのは、チャートだけではありません。 自分の言葉を書いて、整えて、読み返す。それをくり返していると、 自分も相手も傷つけない言い方が、ふだんの暮らしのなかで、自然と身についていきます。
ここで書いたことは、∞ManDa-Lab のすべてのアプリに届きます。一度書けば、どこでも同じあなたとして扱われます。
上の四つをもとに、あなたを表す短い文章を作ります。この文章が、毎回の整理に添えられます。
カメラで読み取ると、このページが開きます。
読み取ったら、まずこのページを「ホーム画面に追加」してください。
アプリのようにアイコンから開けるようになり、記録も守られます。一度開いたものは、電波がない場所でも開きます。
記録はお使いの端末の中だけに残ります。ときどき各アプリの「バックアップを作る」で控えを取り、
別の端末で使うときは「取り込む」で読み込んでください。